Ernährungsberatung | individuell. professionell. alltagstauglich.
…weil genussvolles Essen wahre Lebensqualität ist!
Hi, ich bin Antje
mit großer Begeisterung zeige ich dir, wie du zu einer darmgesunden Ernährung und ganzheitlichem Wohlbefinden gelangst. Mein Ziel ist es, dich in deine körperliche und mentale Stärke zu bringen, damit du ein energievolles und glückliches Leben führen kannst!
Kompetent. Einfühlsam. Natürlich.
Als Diplom-Oecotrophologin begleite ich bereits zahlreiche Klientinnen und Klienten mit exklusiven Ernährungscoachings zu mehr Lebensqualität. Meine Beratungen zeichnen sich durch eine praxisnahe Umsetzung aus, unterstützt durch meine Berufsausbildung zur Köchin. Darüber hinaus stärken mehrjährige Fortbildungen zur Trainerin für Meditation und Achtsamkeit die mentale Gesundheit meiner Klientinnen und Klienten.
Da ich selbst lange nicht in meiner Kraft stand, sind für mich eine darmfreundliche Ernährung, regelmäßiges Heilfasten und mehr Achtsamkeit im Alltag der Schlüssel zu meiner Gesundheit geworden.
Dein Darm kommt ins Gleichgewicht
Dein Organismus wird gestärkt
Deine Ernährungweise tut dir gut
Gemeinsam stärken wir deine Gesundheit und Lebensfreude!
ERNÄHRUNGSCOACHING
Eine darmfreundliche Ernährung bildet die Basis für einen gesunden Darm und einen kraftvollen Körper. Mit viel Genuss stärkt sie dein Wohlbefinden.
HEILFASTENCOACHING
Das erfolgreiche Heilfasten nach Buchinger stärkt deine Darmgesundheit und schenkt dir mehr Wohlbefinden sowie neue Lebensenergie.
GLÜCKSCOACHING
Mit heilsamen Meditationen und Achtsamkeitsübungen löst du alte Gefühlsmuster, wodurch Lebensfreude und Vitalität zurückkehren.
