Hey, ICH BIN ANTJE
Diplom-Oecotrophologin
Als Expertin für darmfreundliche Ernährung & Heilfasten nach Buchinger unterstütze ich dich dabei, deine Darmgesundheit ganzheitlich zurück zu gewinnen!
Persönlich – Reizdarm & Histaminintolernz
Durch meinen ehemaligen Reizdarm mit anfangs starken Verstopfung und später wechselden Verdauungsproblemen, weiß ich wie belastend diese Diagnose ist. Zusätzlich hatte ich viele Jahre eine ausgeprägte Histaminintoleranz, wodurch Erkältungssymptome wie Schnupfen, Hals- und Kopfschmerzen meine ständigen Begleiter waren. Durch einen ganzheitlichen Weg, auf dem ich mittlerweile auch meine KlientInnen begleite, konnte ich alle meine Symptome auflösen. Dadurch fand ich zurück zu meiner Lebensenergie und körperlichen Gesundheit.
Beruflich – Ernährungsberatung & meine Liebe zur Darmgesundheit
Als Diplom-Oecotrophologin habe ich mich auf Ernährungsberatungen zu Lebensmittelintoleranzen & Darmgesundheit spezialisiert. Somit arbeitete ich bereits mit zahlreichen KlientInnen in einer naturheilkundlichen Praxis für Lebensmittelintoleranzen sowie einer Darmklinik für gastroenterologische Erkrankungen & Heilfasten. Dabei konnte ich auch meine Berufsausbildung zur Köchin wunderbar in die praktische Ernährungsberatung mit einfließen lassen. Begleitend machte ich eine dreijährige Ausbildung als Coach für Meditationen & Achtsamkeit, um zusätzlich die mentale Gesundheit meiner KlientInnen mit einzubeziehen. Somit entstand ein einzigartiges Fachwissen zu chronischen Verdauungsbeschwerden, Reizdarmsyndrom und Lebensmittelintoleranzen. Dieses wende ich mittlerweile sehr erfolgreich in meinen DARM-GLÜCKLICH COACHINGS an und verhelfe (überwiegend) Frauen zurück zu ihrer verdienten Darmgesundheit.
Mein eigener Heilungsprozess
Es gab nicht eine spezielle Therapie, mit der ich meine Verdauungsprobleme gelöst habe und beschwerdefrei wurde. Vielmehr war es ein ganzheitlicher Weg aus einer darmfreundlichen Ernährung, regelmäßigem Heilfasten nach Dr. Buchinger und einem innerlichen Heilungsprozess durch Meditations- und Achtsamkeitstechniken.
Die darmfreundliche Ernährungsumstellung war wichtig und hatte schon einiges verbessert, aber frei von Verdauungsproblemen war ich nicht. Erst durch regelmäßiges Heilfasten nach Buchinger und die Auflösung von inneren Blockaden wurde mein Darm richtig gesund. Die wiederholten Nahrungspausen durch das Heilfasten waren eine unglaubliche Wohltat für meine Verdauung. Auch meine langjährige Histaminintoleranz verschwand dadurch Stück für Stück. Zusätzlich habe ich durch tiefe Meditationen (nach M. Brune) alte Gefühlsmuster sowie emotionale Blockaden aufgelöst. Dadurch kam ich auch mental in meine Kraft und der Zusammenhang zwischen innerlichem Stress und Verdauungsproblemen wurde mir absolut deutlich. Durch meinen ganzheitlichen Ansatz konnte ich alle meine Verdauungs- und Darmprobleme nachhaltig auflösen. Mittlerweile habe ich eine sehr gesunde Verdauung, reichlich Freude am Essen und viel Gelassenheit in meinem Leben.
Heute bin ich Expertin für ganzheitliche Darmgesundheit
Durch meinen beruflichen Werdegang sowie persönlichen Heilungsweg besitze ich ein wunderbares und vielfältiges (Fach-) Wissen. Mit größter Freude gebe ich dieses an meine KlientInnen weiter. In meinen exclusiven Coachings begleite ich (überwiegend) Frauen zur ihrer Darmgesundheit und Lebensqualität zurück. Dabei verfolge ich immer einen ganzheitlichen Ansatz aus mentaler und körperlicher Therapie, um chronische Verdauungsbeschwerden nachhaltig zu aufzulösen.
Du möchtest dich auch wieder wohlfühlen in deinem Körper?
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