Gib deinem Darm
seine Energie & Leistungsfähigkeit zurück!

Durch die intensive Kraft des Heilfastens nach Dr. Buchinger kommt deine Verdauung wieder ins Gleichgewicht. Dein Darm regeneriert sich und du kannst dein Leben endlich voller Freude genießen – so wie du es dir wünscht!

• ständige Verdauungsprobleme wie Durchfall, Verstopfung, Magen- und Darmkrämpfe, Blähungen oder Blähbauch satt hast
• dich durch deine Darmbeschwerden im Leben immer mehr eingeschränkt und belastet fühlst
• durch deine permanenten Magen- und Darmsymptome nur noch wenige Lebensmittel verträgst
• die Lust am kreativen Kochen sowie die Freude am Essen mittlerweile verloren hast
• bei Stress oder bereits kleinen Ernährungsfehlern direkt erneute Verdauungsprobleme bekommst
• keine Energie sondern chronische Müdigkeit und Erschöpfung in deinem Alltag verspürst
• zusätzlich häufig Stimmungsschwankungen oder Rücken- und Kopfschmerzen hast

Vorbereitung

Unterstütze deinen Körper
mit der wichtigen Vorbereitung auf die Entlastungs- und Fastentage.

Fastentage

Erlebe heilende Fastentage mit der richtigen Bewegung, Entspannung und allem was deine Verdauung zum Gesundwerden braucht.

Aufbauphase

Führe das Fastenbrechen und die wertvollen Aufbautage richtig durch und hilf deinem Darm langfristig leistungsstark zu bleiben.

In diesem intensiven Einzelcoaching wirst du mit fünf Einzelterminen und einem abschließenden Nachgespräch von mir begleitet. Das Coaching kann persönlich vor Ort oder online als Video-Coaching in deinem zu Hause statt finden.

Deine finanzielle Investition in dich selbst mit diesem HEILFASTEN-COACHING beträgt 449,- Euro.

Wie lange dauert das 1:1 Heilfasten-Coaching?

Eine Woche vor dem Start deines Heilfasten-Coachings führen wir ein anfängliches Anamnesegespräch durch. Das Coaching selbst erstreckt sich anschließend über zwölf Tage. Diese teilen sich in zwei Entlastungstage, sieben Fastentage und drei Aufbautage auf.

Zu welcher Jahreszeit kann ich das Heilfasten Coaching machen?

Grundsätzlich kannst du das Coaching jederzeit durchführen. Da es eine Zeit des Wandels ist, wird gerne im Frühjahr oder Herbst gefastet. Heilfasten ist aber auch problemlos im Winter oder Sommer möglich, insbesondere wenn die Beschwerden gerade akut sind. Im Sommer sollten die Temperaturen allerdings nicht über 30 Grad hoch sein.

Ist eine Darmreinigung unbedingt notwendig?

Die Darmreinigung ist notwendig, um deinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen und alte Stoffwechselprodukte loszuwerden. Außerdem ist sie eine wunderbare Möglichkeit um mögliche Fastenflauten hinter sich zu lassen. Obwohl es sich um eine sehr alte und natürliche Heilmethode handelt, ist sie für viele noch mit Scham besetzt. Im Coaching bekommst du eine genaue Anleitung für die Darmreinigung und glaube mir, du wirst deine Bedenken darüber schnell verlieren.

Kann ich dieses Coaching mit einem mentalen GLÜCKS-COACHING Kombinieren ?

Ja, dieses Heilfasten-Coaching lässt sich ganz wunderbar mit einem mentalen GLÜCKS-COACHING kombinieren. Der Prozess des Heilfastens ist auch ein innerer Weg, bei dem häufig unbewusste Gefühlsblockaden „sichtbar“ werden. Es ist sehr unterstützend für den Heilungsprozess, diese Blockaden während des Heilfastens mit tiefen Meditationen zu lösen. Spreche mich gerne darauf an, wenn du diese beide Coachings kombinieren möchtest!

Muss ich mir für das Coaching urlaub nehmen?

Bei erstmaligem Heilfasten empfehle ich, sich innerhalb der zwölf Coaching-Tage mindestens eine Woche von beruflichen Tätigkeiten sowie stressigen Terminen frei zu machen. Wenn du bereits weißt, wie dein Körper aufs Heilfasten reagiert, ist ein Coaching grundsätzlich auch neben einer Berufstätigkeit möglich. Für ein heilendes Fastenerlebnis ist es aber wesentlich unterstützender sich eine ganzheitliche Auszeit zu gönnen.

Muss ich während des Heilfastens die ganze Zeit Hungern?

Wenn Heilfasten richtig durchgeführt wird, werden deine Hungergefühle nach kurzer Zeit verschwinden. Danach braucht es in einigen Phasen eventuell noch deine eigene Disziplin, aber darin wirst du von mir unterstützt. Nachdem dein Körper das Verlangen nach Nahrung eingestellt hat, haben wir außerdem die wunderbare Möglichkeit zu schauen, wonach deine Seele eigentlich hungert.

Gibt es Erkrankungen bei denen ein Heilfasten-Coaching nicht geeignet ist?

Es gibt einige Erkrankungen sowie Lebensumstände, bei denen das Heilfasten nicht geeignet ist. Dazu gehören Schwangerschaft/ Stillzeit, Jugendalter < 16 J., Essstörungen, Untergewicht, Gicht, Gallen-, Herz-, Nieren-, Schilddrüsen- oder Krebserkrankungen sowie Diabetes m. Typ 1. Solltest du regelmäßig Medikamente einnehmen oder dir unsicher darüber sein, ob ein Heilfasten-Coaching für dich geeignet ist, melde dich gerne bei mir!